Друзья, не надо принимать бездумно витамины, потому что Вы не знаете какой у Вас уровень и переизбыток витаминов может тоже не хорошо закончиться. Лучше не ленитесь и обратитесь в центр восстановления здоровья https://el-al.com.ua/ru/, где Вам сделают проверку организма и скажут каких витаминов не хватает.

Витамин Д участвует в процессах регуляции деятельности нервной системы, улучшает когнитивные функции (память, внимание, способность усваивать информацию) Как влияет витамин Д на нервную систему https://detrimax.ua/ru/profilaktika/nervnaya-sistema/ подробно рассказано в данной статье.

Особенно детям и будущим мамам важно принимать витамины курсами. У меня двое детей школьного возраста. Покупаю им витамины Алфавит https://likie.ua/tradename/alfavit и себе тоже их беру. Посмотрите на сайте Likie можно очень удобно отследить и увидеть наличие витаминов этого бренда в аптеках. Можете найти по самой низкой цене и выгодно купить без лишних переплат.

Полностью с вами согласен. Витамины принимать нужно, но перед тем как покупать витаминные комплексы стоит советоваться с врачом. Я своим детям недавно покупал витамины Мультимакс Омега 3 комплекс https://multimax.ua/ru/, отличный препарат, который разработан специально ля здорового роста и развития ряженка.

Для восстановления нервной системы советую этот препарат https://ayurveda-portal.com.ua/manasamitra_vatakam , и есть еще много похожих по действию на сайте Аюрведы. Не покупаю уже давно аптечные средства, тут все для здоровой и активной жизни нахожу. Магазин быстро отправляет заказы.